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Körper und Raum
(Schorr, Susanne) (Design_alt, Freie Kunst, Kunsterziehung, Media Art and Design) (Künstl.-gestalt. Übung_alt)

Mo 18:00 - 21:00 Dachatelier

Dies ist ein Kurs für alle, die offen und neugierig sind und Lust auf ein intensives Körpertraining haben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Man sollte nur bereit sein, sich auf sich selbst, die Gruppe und den Raum einzulassen.

Wir werden klassische Körperübungen aus den Bereichen Yoga, Stretching, Pilates, Tanz nutzen, und Übungen zu den Themen Körperwahrnehmung, Körperspannung, Selbst- und Fremdbeobachtung, Bewegung im Raum, usw. durchführen - meist mit Musik. Es handelt sich nicht um ein Fitnessprogramm, aber die Übungen verbessern das Körpergefühl und die Ausstrahlung - und es ist nicht ausgeschlossen, dass man auch mal ins Schwitzen kommt...

Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.

Susanne Schorr, Performancekünstlerin

www.susanneschorr.de